Lekka owsianka jogurtowa z chia

Owsianki z owocami są pożywne, pyszne i sycące, dlatego idealnie nadają się na śniadanie. Do tej pory przyrządzałam je na mleku, po prostu gotując w nim płatki owsiane z ewentualnymi dodatkami – patrz tu. Korzenne, gorące owsianki dobrze sprawdzają się zimą. Jeśli […]

Jabłkowe placuszki owsiane

placki owsiane

Słodziutkie, delikatne i zdrowe placuszki owsiane bez dodatku cukru! Idealne na leniwy niedzielny poranek. Gdy masz mało czasu, możesz zastąpić ubite białka jednym jajkiem. Placuszki z białkiem wychodzą bardziej puszyste. Spróbuj też wersji z gruszką. W tym celu zastąp jedno […]

Owsianka

owsianka 4

Ta owsianka wywołuje uśmiech z samego rana! 🙂 Jadłam ją już z różnistymi dodatkami i zawsze jest przepyszna. Moje ulubione to posiekane migdały i orzechy laskowe, ziarenka granatu, jabłko. Wersja 1 jest standardowa o korzennym posmaku. Wersja 2 to owsianka słodzona daktylami. […]