Jogurt z czerwoną porzeczką

Zza Odry, między egzaminem A, a egzaminem B ślę Wam kolejny przepis na domowy jogurt smakowy. Moje ostatnie odkrycie, hit 😀 Sezonowo – czerwona porzeczka, poza tym daktyle, orzechy i czekolada – czego by tu więcej chcieć? Jogurt naturalny powstaje […]

Bananowy jogurt

jogurt z bananem 1

W poniedziałki mam problemy ze wstawaniem. We wtorki też. I środy. Czwartki, piątki, soboty i niedziele też nie są wyjątkiem 😀 Ogólnie rzecz biorąc – mam super moc: odporność na budziki. Jednocześnie nie uznaję rozpoczynania dnia bez śniadania. Pamiętacie powiedzenie […]

Ekspresowy kokosowy deser z mango i chia

mus mango

Co tu dużo mówić, według mnie mus z dojrzałego mango to płynne złoto. Zapewniam, że jedząc ten deser i Wy stracicie dla niego głowę. Ja muszę się bardzo, ale to bardzo powstrzymywać, żeby nie zjeść wszystkich porcji deseru zaraz po […]

Lekka owsianka jogurtowa z chia

Owsianki z owocami są pożywne, pyszne i sycące, dlatego idealnie nadają się na śniadanie. Do tej pory przyrządzałam je na mleku, po prostu gotując w nim płatki owsiane z ewentualnymi dodatkami – patrz tu. Korzenne, gorące owsianki dobrze sprawdzają się zimą. Jeśli […]

Jogurt z nasionami chia

jogurcik

Kolejny ekspresowy przepis na drugie śniadanie. Jogurt naturalny z nasionami chia jest pożywny i syci na dłużej. Dodatek ulubioneo müsli lub granoli i towarzystwo słodkiego granatu sprawią, że nie będziesz chciał(a) zamienić tego domowego jogurtu na kupny smakowy jego odpowiednik. […]